Hoi! Welkom op de website van Breath of Life Yogastudio! Mijn naam is Angelique Broeren. Hieronder vertel ik wat over mezelf en mijn yogapad. Wil je meteen door naar rooster, tarieven of contactgegevens, dat kan! En anders lees je lekker verder…

Wie ben ik dan? Ik ben geboren en getogen in Sprundel en woon – na een uitstapje van enkele jaren vanwege m’n studie – nu met m’n man en 3 jonge kinderen in het buitengebied van Sprundel. Ik heb de opleiding Scheikundige Technologie gedaan en werk sindsdien in de farmaceutische industrie. Als tegenhanger van het drukke leven met werk en gezin, vind ik al ruim 15 jaar mijn rust en energie in yoga. Naast yoga houd ik van lezen, piano spelen, buiten zijn (aan zee staat met stip op 1!), lekker koken en lekker eten! Ik probeer verder elke week naar de sportschool te gaan en regelmatig grote rondes te lopen met onze hond.

Yoga heeft natuurlijk z’n bekende voordelen, zoals flexibeler en sterker worden en een rustpunt ervaren in het drukke leven van alledag. Ik ben altijd erg nieuwsgierig geweest naar alles dat mijn yogadocenten mij vertelden over de wat mínder bekende kanten van yoga. Een aantal mooie ontmoetingen en kansen kwamen een tijdje terug op mijn pad en die deden me besluiten me in te schrijven voor een yogaopleiding. Ik wilde graag de verdieping in met m’n eigen yogabeoefening en wilde meer weten over die minder bekende kanten. Ik was in eerste instantie niet eens van plan ook zelf les te gaan geven, ik deed het voornamelijk voor m’n eigen groei.

Zo gezegd, zo gedaan. In september 2021 ben ik met de docentenopleiding van start gegaan. Al op de tweede opleidingsdag mocht ik de andere cursisten een korte les geven. Dat voelde voor mij, heel onverwacht, als mijn roeping! Ik kwam erachter dat ik het prachtig vind om mijn passie voor yoga met anderen te delen en mensen mee te mogen nemen. En dan dat moment dat ik de deelnemers na de eindontspanning ‘wakker’ zie worden met een grote, serene grijns op het gezicht… Heel bijzonder dat ik dat mag faciliteren! Want zo voelt het, ik wandel naast je op een pad, hou je hand vast als het nodig is. Maar uiteindelijk haal je de rust uit jezelf en voel jij wat er in jou te voelen valt.

Mijn bedrijfje richtte ik op in 2022 en intussen geef ik vier lessen per week op ons prachtige plekje achteraf, binnen in mijn mooie studio of lekker buiten op het gras. Ik vind het fijn om een connectie te hebben met m’n deelnemers. Bij mij voel je je welkom en gezien, zijn er geen oordelen over of je het wel of niet ‘goed’ doet en mag er ook gewoon gelachen worden. Bij de meeste houdingen kan ik een uitdagende of rustige variant aangeven, dus iedereen kan zoeken wat op dat moment bij hem of haar past. Het gaat er niet om dat een houding er elegant of fotogeniek uit ziet, het gaat erom dat je voelt wat de houding doet voor je lichaam. Ik help je daar heel graag bij. 🙏🏼

In het voorjaar van 2023 heb ik de verdiepingsopleiding in Restorative Yoga, of Herstelyoga op z’n Nederlands, afgerond. Deze yogavorm is helemaal gericht op ontspannen en loslaten van emotionele of fysieke spanning. Door deze diepe ontspanning, waarvan wij tegenwoordig vaak niet meer weten hoe er zelf te komen, kan je lichaam van binnenuit herstellen. Van het dagelijks leven met alle drukte daarbij of van ziekte. Maar ook voor fanatieke sporters kan het heilzaam zijn om eens al die spierspanning los te mogen laten en te voelen wat dat doet.

In juni 2024 ben ik gestart met de opleiding tot meditatietrainer. Ik hoop met deze opleiding meer mensen de voordelen en de rust van mediteren te laten ervaren. Als onderdeel van de opleiding komen er regelmatig ‘oefensessies’ voorbij, waarbij ik je begeleid in een meditatie en vervolgens vraag een evaluatieformulier in te vullen. Voor deze lessen betaal je zoveel je zelf wilt. Interesse? Check dan zeker regelmatig het rooster!

Verder staat op de planning nog de opleiding voor Prenatale Yoga. Na afronding hiervan hoop ik aanstaande moeders te mogen begeleiden tijdens deze magische periode in hun leven. Om verbinding te houden met hun eigen lichaam, de veranderingen bewust en op een verantwoorde manier door te maken én om verbinding te maken met het kleine wondertje dat in hun buik mag groeien.

Wil jij het ook een keer komen ervaren? Mijn rooster, tarieven en contactgegevens staan op deze site! Neem gerust contact op via mail, telefoon of whatsapp. Je kunt ook een berichtje achterlaten via de website. Hopelijk ontmoeten we elkaar snel!